moi qui ait beaucoup roulé en enduro, j'utilise aussi souvent le frein arriere, mais il est vrai que pour un freinage d'urgence, j'utilise l'avant.
quand j'ai passé le permis moto, le moniteur râlait car je freinais beaucoup trop de l’arrière et son pneu a vite pris une claque
et j'ai pris l'habitude ensuite, mais pas evidant quand même!
roulant maintenant en supermot, tout dépend de mon rythme de conduite, mais jamais eu ce problème de frein spongieux.
je change mes liquide de freins tous les ans.